pausas activas en el trabajo Fundamentos Explicación
Hogaño en día se han convertido en una estrategia clave para proteger la salud del trabajor y respaldar la abundancia gremial. Entonces, ¿qué es una pausa activa?Para descansar los ojos: parpadea varias veces, luego mueve los ojos a la derecha, sostén la examen 6 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo en torno a el ala izquierdo. Repite